Niebieskie źródło zdrowia – klitoria ternateńska

4 lip , 2018 Zdrowe odżywianie,zioła

Niepozorna roślina z niebieskimi kwiatkami, a tyle właściwości prozdrowotnych!

Clitoria ternatea L., naturalny barwnik spożywczy zawierający antocyjan, wykazuje działanie przeciwutleniające i przeciwhiperglikemiczne.

 

Ajuwerdyjski lek

Powszechnie znana jako „groszek motylkowy”, tradycyjny lek ajurwedyjski, była używana od wieków jako wzmacniacz pamięci, lek antystresowy, przeciwlękowy, przeciwdepresyjny, przeciwdrgawkowy i uspokajający. Z Clitoria ternatea Linn wyizolowano szereg metabolitów wtórnych, w tym triterpenoidów, glikozydów flawonoli, antocyjanów i steroidów. Jego ekstrakty mają szeroki zakres aktywności farmakologicznych, w tym środki przeciwbakteryjne, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe, moczopędne, miejscowo znieczulające, przeciwcukrzycowe, owadobójcze, hamujące agregację płytek krwi i do stosowania jako działanie rozkurczowe mięśni gładkich naczyń. Roślina ta ma długie zastosowanie w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej dla kilku chorób, a badania naukowe potwierdzają te o współczesnym znaczeniu.

 

Potwierdzone naukowo działanie

Bardzo silne działanie działanie wykazują ekstrakty z kwiatów, które zawierają stężoną zawartość składników aktywnych. Już po spożyciu 1 g ekstraktu zauważono znaczący wzrost właściwości antyoksydacyjnych w osoczu. Ponadto spożycie ekstraktu chroniło przed wzrostem stężenia wolnych rodników wywołany spożyciem sacharozy (cukru). Po 30 minutach od spożycia stężenie glukozy i insuliny w osoczu po posiłku były zmniejszone podczas konsumowania sacharozy plus 1 gi 2 g ekstraktu Clitoria ternatea. Te wyniki sugerują, że spożycie ekstraktu Clitoria ternatea zwiększa zdolność antyoksydacyjną plazmy bez hipoglikemii na czczo. Poprawia także poposiłkowe stężenie glukozy, insuliny i antyoksydantów po spożyciu sacharozy. Oprócz wpływu na gospodarkę węglowodanową oraz zdolności antyoksydacyjne wykazuje również wpływ na układ odpornościowy, podudzjąc go do niszczenia intruzów w naszym organizmie. Niektóre składniki klitorii tarneńskiej wykazują silne właściwości przeciwbakteryjne wobec bakterii Gramm-ujemnych.

Badania przeprowadzone na zwięrzetach wykazały, że leczenie ekstraktem korzeniowym Clitoria ternatea zwiększa wydajność pamięciową oraz funkcje poznawcze. Wysunięto również wnioski, że może wspomóc hamowanie zaburzeń funkcji poznawczych u chorych na Alzheimera.

 

Spożywanie herbaty z pewnością nie da takich efektów ale jej regularne picie będzie pozytywnym wsparciem dla funkcjowania organizmu. Ja swoją kupiłam w Bankoku, natomiast jest dostępna w sprzedaży w kilku sklepach internetowych w Polsce 🙂

 

 

 

 

 

 

Źródła:

1. Clitoria ternatea L. root extract ameliorated the cognitive and hippocampal long-term potentiation deficits induced by chronic cerebral hypoperfusion in the rat, Damodaran T. i wsp., J Ethnopharmacol. 2018
2. Immunostimulating and Gram-negative-specific antibacterial cyclotides from the butterfly pea (Clitoria ternatea), Nguyen K. i wsp., FEBS J. 2016
3. The Ayurvedic medicine Clitoria ternatea–from traditional use to scientific assessment., Mukherjee P. i wsp., J Ethnopharmacol 2008

ajuwerda, bezpieczne jedzenie, insulinooporność, przeciwzaplane

---