bezpieczne jedzenie

Przepis na Mus jabłkowy BEZ CUKRU

9 Sie , 2018 Przepisy,Zdrowe odżywianie

Przepis na Mus jabłkowy BEZ CUKRU

Cukier jest konserwantem, to prawda, jednak nie możemy zapominać o naturalnych cukrach, które występują w owocach. Cukry te również mogą wspomagać przechowywanie żywności, oczywiście przy zachowaniu kilku zasad 🙂   W chłodniejsze dni nasz organizm bardziej domaga się smaku słodkiego. Naturalny smak słodki (czyli ten z owoców i produktów naturalnie słodkich) ma działanie rozgrzewające, relaksujące. […]

, , ,

Niebieskie źródło zdrowia – klitoria ternateńska

4 Lip , 2018 Zdrowe odżywianie,zioła

Niebieskie źródło zdrowia – klitoria ternateńska

Niepozorna roślina z niebieskimi kwiatkami, a tyle właściwości prozdrowotnych! Clitoria ternatea L., naturalny barwnik spożywczy zawierający antocyjan, wykazuje działanie przeciwutleniające i przeciwhiperglikemiczne.   Ajuwerdyjski lek Powszechnie znana jako „groszek motylkowy”, tradycyjny lek ajurwedyjski, była używana od wieków jako wzmacniacz pamięci, lek antystresowy, przeciwlękowy, przeciwdepresyjny, przeciwdrgawkowy i uspokajający. Z Clitoria ternatea Linn wyizolowano szereg metabolitów wtórnych, w […]

, , ,