Cukier jest konserwantem, to prawda, jednak nie możemy zapominać o naturalnych cukrach, które występują w owocach. Cukry te również mogą wspomagać przechowywanie żywności, oczywiście przy zachowaniu kilku zasad 🙂 W chłodniejsze dni nasz organizm bardziej domaga się smaku słodkiego. Naturalny smak słodki (czyli ten z owoców i produktów naturalnie słodkich) ma działanie rozgrzewające, relaksujące. […]
Niepozorna roślina z niebieskimi kwiatkami, a tyle właściwości prozdrowotnych! Clitoria ternatea L., naturalny barwnik spożywczy zawierający antocyjan, wykazuje działanie przeciwutleniające i przeciwhiperglikemiczne. Ajuwerdyjski lek Powszechnie znana jako „groszek motylkowy”, tradycyjny lek ajurwedyjski, była używana od wieków jako wzmacniacz pamięci, lek antystresowy, przeciwlękowy, przeciwdepresyjny, przeciwdrgawkowy i uspokajający. Z Clitoria ternatea Linn wyizolowano szereg metabolitów wtórnych, w […]
ajuwerda, bezpieczne jedzenie, insulinooporność, przeciwzaplane
Podejmujesz wyzwanie? 21 dni bez cukru, słodyczy, ciast, batoników a w zamian…. propozycje na pyszne zdrowe i <czasami :)> słodkie posiłki!
21 dni bez cukru, bezpieczne jedzenie, eventy, przeciwzaplane, zdrowe odżywianie
Mikroorganizmy towarzyszą Ci wszędzie. Występują w środowisku, mogą występować w ludzkim organizmie a także w żywności. Często ich działanie jest pożądane, jednak bardzo często mają negatywny wpływ na nasze zdrowie.
