Oferta

Diety odchudzające

Stosowanie zindywidualizowanej diety o obniżonej kaloryczności może pomóc obniżyć Twoją masę ciała o 1-1,5 kg tygodniowo. Stosując się do moich zaleceń oraz trwale zmieniając swoje nawyki żywieniowe możesz zgubić nadprogramowe kilogramy oraz odzyskać swoje zdrowie i wyśmienite samopoczucie.

Diety w chorobach

Wiele chorób, z którymi boryka się społeczeństwo ma swoje podłoże w nieprawidłowym odżywianiu. Wsparcie żywieniowe w cukrzycy, nadciśnieniu, chorobach układu pokarmowego, osteoporozie, chorobach nerek, tarczycy, układu krążenia powinno być jednym z elementów Twojego leczenia. Jestem osobą, która pomoże Ci w eliminacji błędów żywieniowych w chorobach, wyedukuję jak powinien wyglądać sposób odżywiania, biorąc pod uwagę stosowaną farmakoterapię.

Diety w alergiach i nietolerancjach pokarmowych

Alergie i nietolerancje pokarmowe (m.in. na laktozę, białka mleka, gluten) są prawdziwą plagą. Odpowiednio dobrana, zindywidualizowana dieta pomoże Ci w redukcji objawów nadwrażliwości na kłopotliwe składniki pokarmowe m.in. bólów i wzdęć brzucha, biegunek, pojawianiu się wyprysków, wysypek na ciele, migren, depresji oraz złego samopoczucia.

Dieta dla osób aktywnych

Wysoka aktywność fizyczna zarówno na poziomie amatorskim jak i zaawansowanym jest dużym obciążeniem dla organizmu. Pomagam dobrać odpowiedni sposób odżywiania, który wpłynie na zwiększenie Twojej wydolności, przyspieszy procesy regeneracji tkanek, zwiększy przyrost masy mięśniowej oraz redukcję tkanki tłuszczowej.

Dieta w chorobach onkologicznych

Prowadzę edukację w zakresie profilaktyki żywieniowej oraz wsparcia żywieniowego w trakcie leczenia onkologicznego. Choroba nowotworowa oraz towarzyszące jej terapie onkologiczne np. chemioterapia, radioterapia czy zastosowanie chirurgii onkologicznej powodują zwiększenie zapotrzebowania organizmu na składniki odżywcze. Odpowiednio dobrana dieta może poprawić kondycję, zarówno fizyczną jak i psychiczną oraz przygotować do leczenia oraz wspomóc Twoją regenerację w trakcie i po leczeniu.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Podczas pierwszej wizyty omówimy Twój aktualny sposób odżywiania, nawyki żywieniowe oraz styl życia.
Chciałabym Ci jak najlepiej pomóc, dlatego ważne jest abyś przyszedł na pierwszą wizytę z:

• 2-3 dniowym dzienniczkiem żywieniowym (posiłki oraz co wchodziło w jego skład, wielkość porcji w odniesieniu np. do wielkości dłoni, szklanki)
• jeżeli posiadasz – aktualne badania (morfologia, badania moczu, profil lipidowy, poziom glukozy lub inne)