„Regularność posiłków” to bardzo często należy do zaleceń jakie są otrzymywane od dietetyka. Czy trzymanie się stałych godzin posiłków ma to swoją zasadność?
plan, regularność posiłków, zdrowe odżywianie, zdrowie, zmęczenie
Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest złożonym zaburzeniem, które może dotykać 5-10% kobiet w wieku rozrodczym. Wiąże się ono z nieowulacyjnymi cyklami, policystycznymi jajnikami, histuryzmem (nadmierne owłosienie). PCOS jest uznawane jako zaburzenie wieloczynnikowe o możliwym podłożu genetycznym, hormonalnym i środowiskowym. Co więcej, pacjenci PCOS są bardziej narażeni na choroby metaboliczne i sercowo-naczyniowe i związane z nimi […]
cukrzyca, insulinooporność, pcos, zdrowe odżywianie, zdrowie